Дебаггинг IT карьеры

// Индивидуальная программа

Дебаггинг IT карьеры

Индивидуальная программа карьерного роста для IT-специалистов — после которой ты точно знаешь, чего хочешь от карьеры, убираешь внутренние блоки и наконец начинаешь двигаться в сторону роста.

Только формат 1:1. Только после отбора. Только для тех, кому мы можем дать результат. Если ты уже прошёл диагностику — твоё место ждёт.

Чеклист

Это про тебя?

Поставь мысленно галочку напротив каждого пункта, который про тебя:

Ты middle+, senior, тимлид или начинающий руководитель в IT, data science, финтехе, аналитике или другой технической области

Застрял на одной позиции или одном уровне дохода — год, два, три

Умеешь делать сложную работу, но не умеешь её "продать" внутри компании

Разговор о повышении вызывает дискомфорт — ты либо избегаешь его, либо выходишь из него ни с чем

Работаешь в токсичной среде — и не знаешь, как держать границы, не разрушая отношения

Синдром самозванца периодически напоминает о себе — особенно на важных встречах

Не понимаешь, куда расти дальше: в менеджмент, в экспертизу, в своё — и боишься выбрать не то

Утром открываешь ноутбук — и нет того огня, который был раньше

Ты умный человек, который застрял. И это бесит.

Если ты поставил галочку хотя бы напротив трёх пунктов — эта программа создана для тебя.

Для кого

Кому эта программа необходима

💻

Разработчикам (backend, frontend, fullstack, mobile) на уровне middle+ и выше

🤖

Data scientists, ML-инженерам, аналитикам данных

🔍

QA-инженерам и системным аналитикам, которые выросли из джунов и упёрлись в потолок

⚡

AI/LLM-разработчикам в быстро меняющейся среде

🏦

Специалистам финтеха и банков с сильной математической базой

👥

Тимлидам и начинающим руководителям, которые выросли из технарей и теперь между двух стульев

🔬

Учёным и специалистам наукоёмких областей, которые хотят монетизировать экспертизу иначе

Честно

Кому эта программа не подойдёт

✗

Тем, кто ищет быструю таблетку без личного участия

✗

Тем, кто только начинает карьеру (меньше 2–3 лет опыта)

✗

Тем, кто не готов менять паттерны поведения — только получать информацию

✗

Тем, кто хочет готовые ответы без работы над собой

ℹ️

Мы проводим отбор именно поэтому — чтобы работать только с теми, кому можем дать реальный результат.

Суть

Это не курс. Не коучинг. Не психотерапия.

Это формат, который собирает всё это в единую систему — специально под технических специалистов. Нигде в России мы не видели ничего даже близко похожего.

Штука в том, что каждый из этих подходов по отдельности решает только часть проблемы. Коуч даёт ясность — но не даёт советов и не учит. Психолог убирает внутренние блоки — но не работает с карьерной стратегией. Курс даёт инструменты — но не убирает самосаботаж, который мешает их применить. Ментор рассказывает свой путь — но у него другая точка А, и "делай как я" не работает автоматически.

Вот почему люди годами ходят по кругу. Берут коуча — становится яснее, но карьера не двигается. Идут к психологу — внутри легче, но повышения нет. Проходят курс — знания есть, применить не получается. Меняют работу — через полгода те же проблемы на новом месте.

Проблема не в том, что эти инструменты плохие. Проблема в том, что они не соединены.

Эта программа соединяет их в одну систему с единой методологией. Компоненты работают параллельно и усиливают друг друга:

Сравнение

Почему 5 компонентов — а не один

Подход	Что даёт	Чего не даёт
Коучинг	Ясность, структуру мышления	Новые знания, советы, работу с барьерами
Психотерапия	Внутреннюю свободу, снятие блоков	Карьерную стратегию, конкретные инструменты
Курс / тренинг	Знания и методики	Готовность их применять, индивидуальность
Наставник	Свой опыт и советы	Понимание опыта именно в твоей точке А
HR-агентство	Резюме и вакансии	Навыки, психологию, стратегию
Эта программа	Всё вместе, под тебя, в единой системе	—

Можно пытаться собрать всё это самому — найти коуча, психолога, ментора и карьерного консультанта отдельно. Но они не работают в единой методологии. Не знают друг о друге. И управление этой командой само по себе станет новой работой, к которой ты не готовился.

Методология

Как это работает

Никакой поп-психологии. Никаких мотивационных клише. Вот что реально происходит на программе:

🔗

Обучение + коучинг + психологическая проработка барьеров в одном месте. Не три разных специалиста, которые не знают друг о друге. Одна система, где каждый элемент усиливает остальные. Получил инструмент на обучении — сразу разобрали, что мешает его применить. Убрали барьер — закрепили через практику.

🎯

Помощь в выборе наставника в профессии. Ментор нужен — но найти правильного сложно. Мы помогаем выбрать человека, который подходит именно тебе, а не просто "успешного чувака из LinkedIn".

📄

Поддержка при работе с HR. Резюме, переговоры об офферах, подготовка к интервью — не в вакууме, а в связке с тем, что ты уже проработал на программе.

🤝

Честная работа без манипуляций. Мы не продаём тебе ощущение прогресса. Работаем на реальный результат. Если что-то идёт не так — говорим прямо.

⚖️

Фокус на взаимосвязи мыслей, эмоций и поведения. Технарь привык думать логически. Но карьерные решения принимаются иначе — там замешаны эмоции, страхи, паттерны. Мы работаем со всем этим системно.

🔧

Практические способы лучше понимать себя и легче принимать решения. Не абстрактное "познай себя". Конкретные инструменты, адаптированные под людей с сильной логикой — без размытых метафор и эзотерики.

🧭

Без навязывания конкретного пути. Идти в менеджмент или оставаться экспертом — твой выбор. Мы не продвигаем один сценарий. Помогаем найти твой.

♾️

Доступ к материалам навсегда. Прошёл программу — материалы остаются. Через год, когда будет следующий карьерный виток, можно вернуться и перепройти.

Формат

Как устроена работа

👤

2 сессии в неделю, 1:1, онлайн — не групповые, не записи, а живая работа с твоим тренером

📚

1 сессия — по программе, с разбором инструментов и практики

💬

1 сессия — по твоей актуальной ситуации: что происходит прямо сейчас на работе, какие задачи, какие вопросы

✅

Домашние задания с проверкой — не для галочки, а для реального внедрения

🕐

Гибкое расписание — сессии планируются под твой ритм жизни

♾️

Доступ к материалам навсегда

6 блоков. 22 урока.

Прежде чем строить карьеру — нужно разобраться с ресурсом. Когда работаешь на износ, решения принимаются хуже, коммуникация ломается, мотивация падает. Этот блок про то, как перестать существовать на остатках энергии и начать действовать из позиции силы.

// Что разбираем

Урок 0

Ближайшие достижимые цели по саморазвитию — стартовая точка, от которой считается прогресс

Урок 1

Автор и жертва — почему одни люди меняют ситуацию, а другие ждут, пока она изменится сама. Как перейти из одной позиции в другую

Урок 2

Эффективный отдых — почему ты устаёшь даже после выходных и как это исправить

Урок 3

Фоновая тревожность — как убрать постоянный шум в голове, который мешает сосредоточиться на важном

Урок 4

Образ жизни, ведущий к результатам — не про диеты и медитации. Про систему, которая реально работает для занятого человека

// Что даёт этот блок

Ты фиксируешь свою стартовую точку — конкретно, без иллюзий. Понимаешь, куда уходит энергия и почему "просто отдохнуть на выходных" не помогает. Получаешь рабочие инструменты восстановления, которые можно внедрить на этой же неделе. Фоновая тревога снижается. И ты начинаешь замечать, что принимаешь решения иначе: не из состояния "лишь бы выжить", а из позиции человека, у которого есть ресурс.

Ты умеешь ставить задачи в Jira. Но ставить задачи себе — другое. Этот блок про то, почему одни цели мотивируют, а другие висят грузом. И про то, как убрать внутреннее сопротивление, которое мешает делать то, что важно.

// Что разбираем

Урок 5

Твои ценности — их важно найти, потому что цели, которые не совпадают с твоими ценностями, никогда не выполняются с полной отдачей

Урок 6

Диалог с собой — как принимать решения, не застревая в петле сомнений

Урок 7

Согласованность сознания и подсознания — почему умом понимаешь, что надо делать, но не делаешь. И как это исправить

Урок 8

Как ставить задачи так, чтобы мозг помогал их решать, а не саботировал

Урок 9

Отношения с собой — ты свой лучший или худший руководитель? Как стать себе союзником

Урок 10

Прокрастинация, выгорание, лень — самодиагностика и конкретные инструменты помощи себе

// Что даёт этот блок

Ты перестаёшь ставить цели, которые сам же саботируешь. Появляется понимание, что тебя реально мотивирует — не что должно по книгам, а что работает именно у тебя. Начинаешь принимать решения быстрее и с меньшими потерями энергии. Прокрастинация не исчезает магически, но ты перестаёшь быть её заложником. Появляется ощущение, что ты наконец работаешь с собой, а не против себя.

Не про то, как "попросить повышение". Про то, как выстроить карьерную стратегию, которая делает рост в доходе закономерным результатом — а не лотереей.

// Что разбираем

Урок 11

Ревью карьеры — честный анализ, где ты сейчас, куда можешь идти и какие роли реально подходят тебе. Как находить наставников в профессии

Урок 12

Прокачка навыков как система — hard skills, английский, бизнес-логика, коммуникация. Как внедрить развитие в жизнь без надрыва

Урок 13

Нетворкинг без стресса — конференции, митапы, собеседования как инструмент роста, а не как источник тревоги

// Что даёт этот блок

Ты проводишь честный аудит своей карьеры — без самообмана и без лишней самокритики. Понимаешь, какие роли реально доступны тебе сейчас и что конкретно нужно, чтобы до них дойти. Вместо расплывчатого "надо развиваться" появляется конкретный план. Нетворкинг перестаёт быть источником стресса. Появляется первый список людей, с которыми ты хочешь выйти на контакт — и понимание, как это сделать.

Синдром самозванца, страх неудачи, ощущение "а вдруг я недостаточно хорош" — не черты характера. Это навыки, которые можно изменить. Этот блок про то, как стать человеком, который доводит до конца. Не из силы воли — а из понимания механики.

// Что разбираем

Урок 14

Вера в успех как навык — как её развивать так же методично, как технический скилл

Урок 15

Эмоциональная зарплата — почему выгораешь, даже когда всё "нормально", и как платить себе то, что нужно

Урок 16

Справедливость, ответственность, вина, обида — что это и почему это важно для работы

Урок 17

Стыд и страх — два главных тормоза карьерного роста. Механика и инструменты для игры по твоим правилам

// Что даёт этот блок

Синдром самозванца не исчезает полностью — но перестаёт управлять твоими решениями. Ты начинаешь понимать, откуда берётся страх облажаться, и перестаёшь автоматически отступать при первом же сопротивлении. Появляется способность доводить начатое до конца — не через самопринуждение. Ты начинаешь замечать свой прогресс — и реально в него верить. Это меняет то, как ты заходишь в переговоры, как держишься на сложных митингах, как реагируешь на критику.

Стресс в IT — среда, а не исключение. Вопрос не в том, как его избежать, а в том, как не давать ему управлять твоими решениями, коммуникацией и здоровьем.

// Что разбираем

Урок 18

Стрессоры и жёсткие убеждения — найти те установки, которые превращают рабочие ситуации в источник хронического стресса. И обезвредить их

Урок 19

Экологичное проживание гнева и расслабление — как работать с эмоциями так, чтобы они не накапливались и не взрывались в самый неподходящий момент

// Что даёт этот блок

Ты составляешь личную карту стрессоров — конкретно, не абстрактно. Понимаешь, какие убеждения превращают обычный рабочий конфликт в многодневное выматывание. Получаешь инструменты, которые реально снижают фоновый уровень напряжения — не "дыши глубже", а механику, которая работает даже в середине рабочего дня. Токсичные ситуации перестают выбивать тебя из колеи на несколько дней подряд.

Баланс — это умение строить жизнь так, чтобы разные её части усиливали, а не пожирали друг друга. Этот блок про то, как переключиться из режима выживания в режим любопытства, роста и просто хорошей жизни.

// Что разбираем

Урок 20

Хобби, дружба, семья — как это реально помогает карьере, а не мешает ей

Урок 21

Рост без перекосов — как развиваться естественно, не превращая жизнь в проект по саморазвитию

Урок 22

Отдых как ценность — не как средство для работы, а как часть полноценной жизни

// Что даёт этот блок

Ты перестаёшь чувствовать вину за отдых — потому что понимаешь, что это не слабость, а часть системы. Появляется умение восстанавливаться так, чтобы это реально давало энергию. Жизнь вне работы перестаёт быть фоном — становится частью тебя, которая усиливает всё остальное. И что важно: это не про то, чтобы работать меньше. Это про то, чтобы жить лучше — и за счёт этого работать эффективнее.

Результат

Что меняется после программы

// Внутри

Ясность вместо тумана

Ты знаешь, чего хочешь от карьеры — не в общих словах, а конкретно. Есть направление. Есть план. Есть понимание следующего шага — и шага после него.

Энергия вместо выгорания

Понимаешь, как работает твой ресурс. Умеешь восстанавливаться. Перестаёшь работать на износ и начинаешь работать из силы — это разные ощущения, и ты это почувствуешь.

Устойчивость вместо тревоги

Фоновый шум в голове снижается. Токсичные ситуации перестают выбивать на несколько дней. Ты реагируешь осознанно — а не на автопилоте, потом жалея о сказанном.

Уверенность вместо самозванца

Не "накачанная" уверенность из мотивационных книг. Реальная — основанная на понимании своих сильных сторон, своих ограничений и конкретного плана работы с ними.

// Снаружи

Карьерная стратегия с конкретными шагами

Дорожная карта: какая роль, какой путь, какие навыки прокачать, с кем выйти на контакт, что сделать на этой неделе.

Готовность к разговору о повышении

Ты знаешь, как выстроить этот разговор. Понимаешь, какие аргументы работают, как реагировать на "сейчас не время" и "посмотрим в следующем квартале". И морально готов — без дрожи в голосе.

Навык работы в стрессовой среде

Конфликты, давление, токсичные коллеги — ты знаешь, как держать границы, не разрушая рабочие отношения. Как ответить на несправедливую критику на митинге. Как не соглашаться на нереальные дедлайны.

Профессиональные связи, которые реально работают

Ты начал системно строить нетворк. Не "добавлять в LinkedIn", а выстраивать отношения с людьми, которые могут повлиять на твою карьеру.

Ты перестаёшь быть пассажиром своей карьеры.
Становишься её автором.

Не потому что тебе сказали "верь в себя". А потому что у тебя теперь есть система, инструменты и понимание — как именно это делается.

Эксперт

Иван Ремизов

Таких людей не бывает. Но он есть.

ИР

Иван Ремизов

Мехмат МГУ · к.ф.-м.н. Ex-Tinkoff · Тимлид Психолог · ОППЛ

Выпускник мехмата МГУ. Кандидат физико-математических наук. Преподавал математику в МГУ, ВШЭ, Бауманке. Работающий учёный — топ-5 в мире по черновским аппроксимациям.

✓ Думает как ты. Понимает твою среду изнутри. Ему не нужно объяснять, что такое спринт, технический долг или почему "просто поговори с руководителем" — это не так просто.

Ex-Tinkoff. Ex-тимлид в IT-проекте. Он был там, где ты сейчас. Знает корпоративную среду технических компаний не из книг.

✓ Понимает твою боль не из теории — сам через это прошёл

Кризисный психолог, практический психолог-консультант. Аккредитация в СРО «Союз психологов и психотерапевтов». Член ОППЛ. Регулярная личная терапия и супервизии. Преподаватель психологии. Автор научных публикаций по стрессу и нарушениям сна.

✓ Знает, как работает психика — и умеет объяснить это на языке технаря

✓ Спикер Бизнес FM, РБК, Радио России, Постнауки, Умной России

Большинство карьерных коучей никогда не работали в IT. Большинство психологов не понимают специфику технической среды. Большинство технарей-менторов не имеют психологической базы.

Иван соединяет всё это. И именно поэтому программа работает там, где другие подходы не работали.

Просто вбейте "Иван Ремизов" в любой поисковик и убедитесь.

Честно

Что ты уже пробовал — и почему не сработало

Скорее всего, ты уже что-то делал. Давай честно:

Теория есть. Инсайты есть. Применить — не получилось. И ты даже не знаешь почему. Варианты: карьерные цели не соответствуют ценностям, есть психологические барьеры, нет понимания новой роли, нет ментора, нет реальных сил — а есть только усталость.

✗ Курс не даст тебе ответа — какой именно вариант мешает именно тебе

Хорошо задаёт вопросы. Даёт ясность. Но не даёт советов, не учит, не работает с тем, что ты сам не хочешь видеть. Ты остаёшься в своём информационном пузыре.

✗ Ясность есть, но карьера не двигается

Внутри стало легче. Но карьера не сдвинулась. Потому что психолог не работает с карьерной стратегией — это не его задача.

✗ Внутри легче, но повышения нет

Первые месяцы — эйфория. Потом те же проблемы. Потому что проблема была не в компании.

✗ Через полгода те же проблемы на новом месте

Рассказывает свой путь. Полезно. Но у него другая точка А. "Делай как я" не работает автоматически.

✗ Его опыт не накладывается автоматически на твою ситуацию

Три года. Результат известен.

✗ Иначе ты не читал бы это до сюда

Эта программа — не ещё один пункт в этом списке.

Это другой формат, который закрывает то, что все остальные оставляли открытым.

Инвестиция

Стоимость программы

// Полная стоимость программы

60 000 ₽

в месяц

✓

Индивидуальные сессии 1:1 с карьерным тренером — 2 раза в неделю на всём протяжении программы

✓

6 блоков программы, 22 урока

✓

Практические задания с проверкой после каждого урока

✓

Рабочие материалы и инструменты

✓

Доступ к материалам навсегда — можно вернуться через год на новом витке карьеры

✓

Помощь в выборе наставника в профессии

✓

Поддержка при работе с HR

✓

Приоритетный доступ к Ивану Ремизову при необходимости

✓

Письменное резюме диагностической сессии

// Формат оплаты

Полная оплата: 60 000 ₽ в месяц

Отдельно за каждую сессию: от 6 000 ₽/сессия

→ Написать Ивану слово «Готов»

Математика

Почему 60 000 ₽ — это не дорого

Считаем — ты любишь цифры.

Если собирать аналогичную команду самостоятельно:

Хороший психолог — 20 сессий

80–130 тыс. ₽

Карьерный коуч — 20 сессий

130–240 тыс. ₽

Преподаватель практической психологии — 20 лекци и 20 семинаров

130–240 тыс. ₽

Итого
И при этом они не работают вместе. Не знают друг о друге. Не синхронизированы.

340–610 тыс. ₽

💡

Стоимость бездействия. Стресс, выгорание, хроническая неудовлетворённость — это не только про деньги. Это здоровье. Качество отношений дома. Годы жизни, прожитые в ощущении тупика.

Сколько стоит ещё один год в той же точке?
Ты уже знаешь ответ. Иначе не читал бы это до сюда.

FAQ

Вопросы, которые крутятся в голове

— Это дорого. У меня нет таких денег прямо сейчас.

Есть возможность оплачивать каждую сессию отдельно (от 6 000 руб./сессия). Это меньше 5% месячного дохода для большинства участников. Сравни это с тем, сколько теряешь каждый месяц, оставаясь в текущей точке.

— Я уже пробовал коучинг и психолога. Не помогло.

Именно поэтому этот формат другой. Коуч не даёт советов — мы даём. Психолог не работает с карьерой — мы работаем. Курсы не убирают самосаботаж — мы убираем. Это не ещё один моноподход. Это система, которая закрывает то, что каждый из них оставлял открытым.

— Вдруг мне это не подойдёт?

Ты уже прошёл диагностику. Иван видел твою ситуацию и взял тебя в программу — значит, уверен, что может дать результат. Мы не берём всех подряд именно поэтому.

— У меня нет времени. Работа, семья, и так всё занято.

2 сессии в неделю — это 1,5–2 часа. Меньше одного вечера. Гибкое расписание — сессии планируются под тебя. При этом уже в первые недели снижается стресс и растёт эффективность — времени субъективно становится больше, а не меньше.

— Результат зависит от меня — а вдруг я не смогу?

Убирать самосаботаж и повышать готовность к действию — часть программы. Не нужно приходить уже "готовым". Для этого и существует работа с психологическими барьерами — она идёт параллельно с обучением с первого же занятия.

— Психология — это не моё. Я технарь.

Именно поэтому программа адаптирована под технарей. Никакой эзотерики, никаких "почувствуй своё тело", никакой поп-психологии. Работа с мышлением, поведением и эмоциями — через логику, механику и доказательную базу. КПТ и смежные подходы, не эзотерика.

— Я не уверен, что Иван понимает мою конкретную сферу.

Иван — выпускник мехмата МГУ, работал в Tinkoff, был тимлидом. Знает IT-среду изнутри. Плюс программа 1:1 — всё адаптируется под твою конкретную роль, компанию и ситуацию. Не общие советы для всех.

// Ты дочитал до конца

Умный человек, который застрял. Делает всё правильно — но что-то не работает. Устал ждать, что само рассосётся.

Два варианта.

Вариант А: закрыть эту страницу. Подумать ещё. Вернуться к привычному ритму. Через год снова оказаться в той же точке — только на год старше.

Вариант Б: написать одно слово и начать двигаться.

Диагностика позади. Ты уже знаешь, что программа для тебя. Остался один шаг.

→ Написать Ивану в Telegram слово «Готов»

Программа не для всех · Набор ограничен форматом 1:1 · Твоё место — по результатам диагностики

Дебаггинг IT карьеры